瑜伽服是練習瑜伽的必備單品。很多的瑜伽練習者可能對為什么要穿瑜伽服進行瑜伽練習有些不理解，下面，我們就為大家簡單的介紹一下瑜伽服。

    瑜伽是一種古老的健身運動，在現代社會越來越流行。從最初幾個人的練習開始，當時很多人被認為是異類，但現在已經站在時尚的前沿，很多時尚男女都會選擇練瑜伽。

　　那么問題來了。這么多人喜歡練瑜伽。那么，練習瑜伽的時候，瑜伽服該怎么選，該怎么穿？

　　舒適合適的瑜伽服可以幫助我們更愉快地練習瑜伽，相反，不合適的瑜伽服會給我們的練習帶來很多不便。

　　這是非常重要的輔助物，是一套合適的瑜伽服，讓練習者在練習時候更加舒適，下面我們將和小編一起了解一下如何選擇瑜伽服，如何穿。

　　呼應禪修、打坐的方便性，舒適寬松成為瑜伽服裝的必要條件。

　　選擇瑜伽服的兩個標準

　　1、舒適自然

　　從印度瑜伽人的老照片可以看到，男人(印度傳統只有男人才能練瑜伽)上身沒有衣服，只有下半身裹著布。是的，那是傳統的瑜伽服。但是這種穿著很舒服，但不一定合適，是嗎？

　　現代服裝的風格千變萬化，但瑜伽服的選擇須遵循基本的瑜伽服要求。買太奇怪的款式不好。傳統瑜伽服是個不錯的選擇。

　　瑜伽服也是一種服裝，作為專用瑜伽練習服，須滿足瑜伽練習的任何細節要求，突出的就是彈性的要求。

　　瑜伽有很多伸展全身的大動作，不是只有幾個角度的動作，所以穿棉麻寬松舒適的衣服會通風舒適，但反而會有布料沒有彈性，捆住手腳的感覺。

　　另外，因為我們的動作可能會有肩立等，頭下腳的姿勢、褲子太寬松的話，會有滑倒的兩難境地，反而會把腹部或腿暴露在外。選擇排汗瑜伽服對我們的練習很有幫助。這種面料不一定是純天然的，但一定要吸收汗水。

　　2、保護肚臍不暴露

　　由于瑜伽人口迅速增長，更多的國際大型工廠投入到所謂瑜伽服的生產和銷售中。

　　有的朋友說瑜伽服和韻律服有什么區別？事實上，這兩種材料幾乎沒有區別，風格也差不多，所以很難區分什么是真正的瑜伽服。

　　為了保護肚臍，不需要穿得太緊，總之，練習瑜伽的時候，身體沒有外在的束縛，舒服地伸展，能給人平靜舒適的心的瑜伽服是首先選擇。